-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#182949
m3tr0
őstag
bigmasterg
#182948
m3tr0
őstag
válasz
bigmasterg
#182948
üzenetére
Őszintén, ez a 2100 kalória is rohadt kevés nekem...
A cirka egy hónap alatt 3 nap volt olyan amikor többet vittem be, a maradék napokon mindig kalóriadeficitbe voltam. Itt nyilván van szórás az 300-1000 kalória deficitekben.
Plusz izomból (abból a kevésből ami van) a lehető legkevesebbet szeretnék fogyni.(vagy inkább semmit)
Lehet csak el kéne mennem egy étrendkészítő szakemberhez.
Mert valahogy azt érzem,hogy ott van gond még mindig.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- CES 2025: közeleg az AMD és az NVIDIA CES előadása
- Sütés, főzés és konyhai praktikák
- Politika
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- OLED TV topic
- Végre bemutatkozott a Google Pixel 4a
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Milyen asztali médialejátszót?
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest