-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
m3tr0
őstag
válasz
dnelb
#181511
üzenetére
Szerintem meg az a fogyatékos aki életében nem kért segítséget egy edzőtől.
Nagyon jó,hogy neten fent van minden,de sok gyakorlatnál nem látod saját magad,hogy valóban jól csinálod-e. Továbbá nekem abban is segített például,hogy 1 hónap kihagyás után mekkora súllyal edzek,vegyek vissza,ezzel megelőzve egy sérülést. A plusz motivációról és egyéb előnyökről nem is beszélve.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
