-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Jim-X
őstag
válasz
TommyNagz
#12522
üzenetére
Ha ki van számolva a CH akkor persze mehet az edzés utáni turmixba a carb-f. Nekem viszont az vált be, hogy ha edzés előttig beviszem a szénhidrátot és edzés után már csak a protein és zöldség megy, plusz zsír. Edzés előtt nyomok BCAA-t, meg egy kis glutamint, edzés után meg a protein+glutamin.
De mondom: nekem ez vált be 
(#12527) Bibby: Rendszeresen járok fogorvoshoz, mivel az ismerősöm (protekció rulez
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
) És csak arra tudtuk visszavezetni amikor sok szőlőcukrot is ettem (edzés utáni turmix, tömegnövelő...) Sokkal több volt a fogkő pl. az első fogaimon [ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
De mondom: nekem ez vált be 
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
) És csak arra tudtuk visszavezetni amikor sok szőlőcukrot is ettem (edzés utáni turmix, tömegnövelő...) Sokkal több volt a fogkő pl. az első fogaimon Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- CES 2025: közeleg az AMD és az NVIDIA CES előadása
- Telekom mobilszolgáltatások
- Íme az új Android Auto!
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- AliExpress tapasztalatok
- Külpolitika
- Politika
- Sütés, főzés és konyhai praktikák
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- További aktív témák...
- Teljesen újszerű szett! Philips Lumea Advanced SC1997/00 villanófényes IPL szőrtelenítő
- DJI AVATA 2 Fly More Combo drón - 3 akku, Care Refresh, FPV Controller, ND Filter szett
- UV Lámpa köröm ép0téshez. új 6hó jótállással!
- DJI Mavic 2 Pro Fly More Combo FMC drón - 1" Hasselblad kamerával (3 akkuval)
- DJI Air 2s FMC (Fly More Combo) drón szett - 5,4k video, 1" SONY CMOS (2S4)
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest