- Biztonsági aggályok miatt késik a Microsoft hatalmas AI-újítása
- Kíváncsi az EU, milyen online védelmet adnak a pornóplatformok a kiskorúaknak
- Panaszt tettek a Google ellen, mert követi a felhasználókat a böngészője
- Rengeteg áram kell az adatközpontoknak, erre válasz a geotermikus energia
- Az AI megmondja, hogy van-e fájdalma a macskának
- ASUS routerek
- DIGI internet
- Windows 11
- pfSense - Avagy az okosított házirouter
- Betelik a pohár: nagy igény lenne a gyorshajtás-ellenes technológiára
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Microsoft Excel topic
- Biztonsági aggályok miatt késik a Microsoft hatalmas AI-újítása
- Google Drive
- Kíváncsi az EU, milyen online védelmet adnak a pornóplatformok a kiskorúaknak
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz
xy.zsolt #79867 üzenetére
Szep...ja,akartam kerdezni,hogy te amikor bringaztal akkor milyen eredmenyeid vltak a korosztalyodban ?! Mert ahogy most haladsz a futassal abbol konnyen lehet OB-n akar korosztalyos dobogos helyezes is 10K v. 21K-n
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."