-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
margithid
veterán
Ultraboost - kayano összehasonlítási tapasztalata van még valakinek?
Pro, kontra az ultraboost mellett, ellen?
Kayano egyébként nagyon bevállt nekem. GT 2000 nyugdíjazva lett séta cipőnek, raktam is már bele eleget, meg a kayano sokkal jobb.
Sokkal jobban is bírja a strapát, gt 2000 a sarkánál elkezdett már szakadni, kayanonak kutya baja, pedig már van benne annyi mint a gt 2000ben.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen