Legfrissebb anyagok
IT café témák
- DIGI kábel TV
- Zyxel NAS326
- Synology NAS
- PHP programozás
- Középpontba kerültek a hibrid autók, alig fogyaszt a BYD újdonsága
- A választási tévinformációk ellen küzd a Meta
- Windows 11
- Egyre több európai használja a Telegramot, ezért megkereste az EU
- Prezentáló szoftver és App fejlesztéshez tanácsot kérnék
- Mobilinternet
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
Amikor egy ilyen valtogato kihoz 2:55-3:00-as atlagot 1000meteren (vagy azt a tempot 3koron 1200m) akkor elhiheted,hogy en is ugy nezek ki,mint ahogy irtam.
Mar nem csinalom,de csinaltam anno elegetThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen