-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Agony
aktív tag
válasz norby_42 #58346 üzenetére
Én direkt nem hagytam karácsonyra pénzt a kártyámon. Sajnos az ilyen jó akciók engem is azonnal elkapnak és a bankkártyáknak van egy érdekes pszichológiája.
Ha kártyásan fizetek valamiért, az olyan "mintha meg se történt volna". Csak pittyen a kártya, jön a futár, mindenki boldog! (Legalábbis én! ) Készpénzes vásárlásnál, meg ahogy látod kifolyni a kezeid közül a pénzt, van időd kétszer-háromszor átgondolni, hogy kell-e ez neked.
Szóval ez a november-december (black friday, karácsony, év végi leárazások, kiárusítások) veszélyes időszak, jobb a békesség.
[ Szerkesztve ]
Start with a whisper, end with a scream!
Új hozzászólás Aktív témák
- Übergyors Samsungnak próbál látszani egy hamisított NVMe SSD
- OLED TV topic
- Samsung Galaxy Felhasználók OFF topicja
- Energiaital topic
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Kerékpárosok, bringások ide!
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Politika
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- HBO Max & OD topic
- További aktív témák...