-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
DBAtti
aktív tag
Noigen... az okos csodák. Amíg volt ez is zavart --> MP3 player hagyományos gombokkal! Még így is sokszor nehezemre esik, mert a menüben elnavigál a szentem elég könnyen a lejátszási (futózene) mappából...
OFF - milyen zenéket hallgattok? Engem a glam metal (konkrétan WASP, Mötley Crüe), Linkin Park, Serj Tankian és SOAD, valamint a Caro Emerald () és a Billy Talent kb teljes Dead silence albuma támogat a mozgásban. A műfaj helyett végül csapatok kerekedtek, így egyszerűbb.
sum: rock, metal, punk, swing (? ), meg néha valami elektromos üvöltözős cucc
[ Szerkesztve ]
"A szél fú, a zöld fű. A Föld kering, a Nap korong..."
Új hozzászólás Aktív témák
- DIGI kábel TV
- Xiaomi Mi 9 Lite - kilencre érdemes lapot húzni
- PlayStation 5
- A Honor és a Huawei uralja a kínai mobilpiacot
- Lakáshitel, lakásvásárlás
- Ötletek, javaslatok, hogy még jobb legyen a PH! lapcsalád
- Autós topik
- Diablo IV
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Házimozi haladó szinten
- További aktív témák...