-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz kk831228 #4093 üzenetére
A Nike Pegasus (meg a regebbi modellek is) nagyon jo kis cipok,ha nem 28ezret kernek ertek hanem 20ala learazzak akkor ar/ertek aranyban az egyik legjobb valasztas.Amennyiben nagyobb a testsulyod (75kg-nel) akkor meg plane
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Fogyjunk le!
- Modding és elektronikai kérdések
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- RAM topik
- Így építsd a billentyűzeted!
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Napelem - 100%-os támogatású pályázat
- Xbox Series X|S
- Milyen egeret válasszak?
- Milyen TV-t vegyek?
- További aktív témák...
- DJI Air 2s drón 4 portos töltő, 2 portos autós töltő, tűzálló akkumulátor-táska
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- Eladó 0km-es új elektromos roller (iScooter i9)
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)