Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
GAMEPOD.hu témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
dabgergo
őstag
Valaki próbálta a dechatlonos KIPRUN ULTRALIGHT cipőt?
Elég jó áron van és tetszik h ilyen könnyű, rekortánra is jó lenne talán edzésekre.Amúgy Nike Pegasus 35-öt láttatok 80 EUR környékére leárazva? Nem nagyon látok, ellenben akit érdekel Nike Zoom Fly Flyknit az van baromi olcsón, nekem ez a versenycipőn jelenleg és nagyon szeretem.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
Új prémium hirdetések