2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16

    IT café

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #34974 bencze senior tag
    Új Válasz #34974
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    bencze

    senior tag

    Mondani könnyű, megvalósítani nem, a csúcsterhelés problémán gazdag tech cégek is elbuktak már. Ez van, f5. A sorsolóst feldobták a tavaly akkor lázadás tört ki, oké, akkor marad ez (szerintem az korrektebb volt de rengeteg ember cirkuszolt az ötlet miatt hogy mennyire igazságtalan). Mindenki nem fér be az tény, és az is tény, hogy mivel egy vállalkozás, szeretik ha sok a befizető ezért van sok száz csoportnak hely a 10-13 slotban. Persze ki lehetne a 8+ -t dobni és akkor megint kellene 1-2 nap, hogy beteljen, én szívesen fizetnék többet is ezért, de gondolom meg hányták-vetették és ez jött ki.
    Ha minden igaz 5ös csoportban megyek jövőre, lássuk. Nálunk a tágabb értelemben vett csapatból többen próbáltak regisztrálni csoportokat kb érzésre majd feltöltik. Szerintem sokan csináltak így, biztos lesz még helyezkedés.

    -= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-

Új hozzászólás Aktív témák