- Windows 11
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Milyen NAS-t vegyek?
- Az USA nem akarja visszafogni Kína növekedését
- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Hálózati / IP kamera
- Windows 10
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Vertigo18
addikt
válasz parandroid #33460 üzenetére
Itt, ahol én lakom, itt van egy jó kis, általam futott oda-vissza pálya. Olyan 30km. alatti tőlünk, végig betonos, van kb. 200 emelkedő ezalatt. Nem tudom ilyenre gondoltál-e, erdő közepe, ha két autó elmegy mellettetek, akkor sokat mondtam. Gondolom a Mecsek tele van futásra alkalmas ösvényekkel, csak én nem ismerem őket. Esetleg érdekes lehet még egy Orfű-Pécs futás is, ott is van bőven emelkedő, gyönyörű táj, akár indulhattok Bükkösdről is, ha hosszabb kellene. Ebben az kicsit gáz, hogy leteszitek valahol a kocsit, aztán elfuttok 25-40 km-t, ahol meg nincs a kocsi.. .
tomcica: Hat óra? Hát bolond vagyok én???
Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
Új hozzászólás Aktív témák
- Tidradio td-h3 rádiót keresek!
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás