Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
GAMEPOD.hu témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
concret_hp
addikt
behoztam 4 órán belülre, de könnyebb felsorolni hol nem fáj, mint hogy hol igen
vagy fullba vagy sehogy :D
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Milyen egeret válasszak?
- A személyre szabott reklám lehet a streaming következő slágere
- iPhone topik
- NBA és kosárlabda topic
- Politika
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- WordPress tartalom kezelő rendszer (CMS)
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Milyen Android TV boxot vegyek?
- Motorola Edge 40 - jó bőr
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések