-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
borix
őstag
válasz anorche1 #19845 üzenetére
A H7 az Bluetooth öv akkor elvileg menni kellene bármilyen más Bluetooth övvel is.Milyen övet néztél ki hozzá?
Én nem gányolnák a H7 minőségi öv (pontosan mér ez lenne a lényeg nem?) kényelmes nem csúszkál nem dörzsöl legalábbis nem panaszkodott még senki ilyenek miatt.kolosanyi
Azért mert szabályos a lábformád és nincs lúdtalpad?Nem jelent semmit.Nekem is ilyen a lábam csak pluszban a bokám dől befelé enyhe,gyenge közepes mértékben.[ Szerkesztve ]