Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
GAMEPOD.hu témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
Használ(t) valaki közületek valami olcsó pulzusmérőt? Tudom, hogy nincs jobb ár/érték arányú, mint az M400-as, de mondjuk a tizedéért is elég lenne valami, ha az alap dolgokra használható. Csak a tudatosabb felkészülés jegyében néha nem lenne rossz tudni a pulzusom futás közben. Végül is elvagyok nélküle, ha azt mondjátok, nem igazán érik meg az olcsó, gagyi pulzusmérők.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
Új prémium hirdetések