Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Kleroo
veterán
Nagyon fura.
Bár akkor gondolom Te is úgy nyomod, hogy inkább kisebb súllyal dolgozol,de tökéletesen koncentráltan,adott izomcsoportra izoláltan,szabályosan. A többiek meg hadd menőzzenek az ormótlan súlyokkal lendületből, 2-3 plusz izom bekapcsolódásával.
Hodor. Hodor? Hodooor!
Új hozzászólás Aktív témák
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Aktív témák
Új fizetett hirdetések