- Az EU miatt változtat az Apple, de így is hatalmas bajba kerülhet
- Synology routerek
- A cégek zöme már AI-t használ
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- DIGI internet
- Amazon Prime Video
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Milyen routert?
- VPN topic
- Otthoni hálózat és internet megosztás
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
félisten
válasz
Perijon #102338 üzenetére
én azt az álláspontot hiszem el, hogy nem az a lényeg hogy xarrá edzd az adott izmot, hanem hogy minél többször teremts alkalmat a proteinszintézisére.
de ki tudja. Én biztos ha kétszer edzenék a héten két teljes test lenne. Nem feltétlenül ugyanazzal a gyakorlatsorral, pl. egyiknél váll prioritás és kieg mell magasabb ismétlés a másikon meg fordítva. Stb.
de mindegyik módszer mellett vannak izmos emberek (persze koxal
)
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Mobil flották
- Concord teszt
- Amazon Fire TV stick/box
- sziku69: Szólánc.
- Politika
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- Az EU miatt változtat az Apple, de így is hatalmas bajba kerülhet
- Kingston NV3 SSD: 2 TB tárhely 50 000 forintért
- Építő/felújító topik
- Milyen légkondit a lakásba?
- További aktív témák...
- OAKLEY Hijinx Robert Pimple Artist Series Limited Edition napszemüveg
- BeautyRelax Brainrelax fejstimulációs masszírozó készülék, új állapotban, alkalmi áron, garanciával
- Stührling férfi karóra
- DJI Mini 4 pro - Fly More Combo - RC2 drón szett - 3 akku, garancia, care refresh
- 2DB - GRAVEL - külső gumi WTB Nano 40 x 700 Comp /TAN, barna oldalfalú/
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen