- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Szevam: Érzelmi magabiztosság/biztonság - miért megyünk sokan külföldre valójában?
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
Jol mondod,en nem is erdeklodok a GPS orak irant,de olvasgatom azert ezeket teszteket,ez a ket uj Garmin gyorsulasmerovel is rendelkezik,sot a cadence-t is meri.
En egy ezer eves sima oraval futok,annyi h tud 27 koridot v. split-et merni,de semmi mast nem.Teszi a dolgat,semmi mas kutyut nem hasznalok,valahogy nem is hianyzik,igy szoktam meg.
Elfogadom h vannak akik mp3-al erzik jol magukat,vagy a karjukon egy okostelefonnal,vizet visznek az oldalukon v hatukon,van a cipojukben chip az adatrogziteshez.Engem nem zavar,erezzek jol magukat,hajtsak ki amit ki kell es kesz,nem atomfizika ezThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
Nem ugy mukodnek ezek a futoorak h a ket jel kozott becslest adnak? Mert ha annyira pontatlanok akkor szerintem nem vennek az emberek oket,mondjuk ha nem 5-10meterenkent nezzuk az iramot,hanem mondjuk 3-400 meterenkent,akkor szerintem egesz jol meg lehet itelni,ha kozben 2-3x kap jelet/adatot az ora.Ezt csak tippelem,szoval sajat velemeny.Gombi amit kuldott regi Garmin 305 azon a tavon(5K oda-vissza) amit ismerek nagyon pontosan kimert mindent (iram,tav).
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
Szep a 12km feletti hosszu futas edzesen,ugyelj ra h rendesen kipihend magad mielott megint minosegi edzest mennel..akar konnyu nappal(napokkal) elotte.
Az az utolso nehany kilometer az ami igazan edzette ma a testedet es a "fejedet".Olyan ez kicsit mint amikor Muhhamed Alit kerdezte az ujsagiro h mennyi felulest szokott csinalni,es a valasz hatvan valahany volt.Az ujsagiro meg visszakerdezett,hogy csak annyi.Ali valasza meg az volt,hogy addig amig nem kezd el fajni addig nem szokta szamolni,ahonnan elezdett fajni onnan hatvan valahany Ez a par sor bepillanatas ad egy bajnok hozzaallasaba es edzesebe.
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
Ma mivel en is hosszabbat mentem volt idom magamban filozfalni,es a kovetkezore jutottam:
A futas olyan mint a fozes,kell egy edeny ez a tested,kell egy jo recept,ez az edzesterv.Kell tuz,ez az akarat.Ha a tuz tul eros akkor leegsz/kiegsz,ha nem eleg eros akkor sose keszul el.Kellenek hozzavalok,ezek a kulonbozo reszei az edzesnek - eronleti edzes,torzs erosites, bemelegites,gyorsitok,tempok,resztavosak,hosszu futasok,emelkedok,sprintek,valtogato/fartlek,nyujtas stb. VALAMINT a piheno,ez olyan mint a fozesnel a kevergetes,ha nem iktatod be oda az egesz.
Amikor minden hozzavalot gondosan elokeszitettel akkor meg ossze kell az egeszet fozni,mint ahogy a jol kifutott resztavos edzes sem ugyanaz mint a tavot versenyen kifutni,igy ossze kell meg a reszeket erlelni/fozni.Egy jo mester sem art,aki az apro trukkoket megmutatja es felugyeli az egeszet,ez lenne az edzo.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz Aristeus #6452 üzenetére
Tokeletes! Egy tanacs ha majd viszonyitani akarsz jol jon: merj meg egy felfutas konnyu iramban (pihent labra) es egyet eros iramban (de nem max,csak eros tempo). Amikor majd terheleses edzest akarsz csinalni dombon (ami telen kell hetente 1x legalabb) akkor ha nem is minden felfutast de ugy nagyjabol az iram belovesehez neha megmersz egyet-egyet.Igy majd tudsz csinalni konnyu hosszu dombedzest,de kontrollalt iramban (a konnyu idot megfutva ujra es ujra) vagy tudsz eros terheleses dobedzest csinalni szinten kontrollalt iramban (az eros iramot megfutva ujra es ujra).Persze itt is lehet varialni a pihenessel,h lefele kocogas legyen vagy csak seta,esetleg lent meg piheno ha kell.
Azert jok ezek a kontrollalt felfutasok,mert ha mondjuk csinalsz 5db-ot akkor elengedhetetlenul faradsz a tulso feleben es igyekezni kell tartani azt a ritmust amivel kezdtel.Ezt pedig ugy tudod ellenorizni ha le van merve es tudod a celidot (+- 5%)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
majd januarban tervezek felmenni,habar sose tudni,na de akkor is csak egy nagybevasarlas erejeig,viszont ha a Westendbe is jo akkor siman megnezem a futoformadat es elmondom a velemenyem
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
Ma egy jo kis cross-fit volt, 1200m konnyu bemelegito futas + atmozgato torna = 15perc es 45 perc alatt a kovetkezo szettet kellett megcsinalni (a sorrend tetszoleges,pihenni annyit pihenhettel amennyit akartal)
66 x push up,66 x pull up,66 x sit up,66 x kettle bell swing 16kg-al,66 x thruster 30kg-al,66 x toes to bar, 66 x wall ball 2.5m.re 7kg-s labdaval,66 x box jump 48cm-re,66 x guggolas,66 x burpee41 perc alatt sikerult,a burpee a vegen egyben eveztem meg 1000m-t levezetonek...eleg is volt
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
rendesen osszeszaporodott ma,foldes ut > 22km benne 5tol10ig 5K progressziv tempo 3.46..3.43..3.33..3.29..3.25...= 17.57 (3.35os atlag) 2km lassu atmozgato majd 3km ismet progressziv 3.55..3.40..3.23...10 x emelkedore szokdeles...10x 50m valtogato es konnyu futas,majd a vegen ismet 2km ez mar 4percessel
ossz idot nem mertem mert voltak ugye benne "aprosagok" de ha nincsenek valtogatok es szokdelles akkor ugy kb. 1.23-25 a 20km
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz gombi01 #6464 üzenetére
nekem is van egy szep kek 9es DS Racerem,eddig egyszer futottam benne,varja a sorat (meg birja a regi Kinvara addig kar elkezdeni hasznalni) kivancsi vagyok meddig fogja birni hiszen versenyre keszult nem napi edzesekre,de azer az Asics az asics,arrol hires h strapabiro (mint ahogy a mizuno is)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz gombi01 #6468 üzenetére
Epp most tervezem venni egy learazott kinvarat (ha minden igaz kettes,de lehet hogy egyes,nekem mindegy nagyon hasonlo a ketto szoval nalam mukodik) 15.500ft.Viszont az iden mar nem futnek benne,majd tavasztol ha jon a jo ido.
Telire a kovetkezo kombo varja a bevetest: hosszura es mindenesnek Saucony Ride 5,porgos tempokra es 400-as teli resztavokra DS Trainer,havas/mocskosra Saucony Xodus.
Esetleg amig ilyen jo ido van meg mehet a NB 890 (mint tegnap a 22km-re is) de csak ha iramot kell menni.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz concret_hp #6470 üzenetére
Az olcsok kozul az Adidas Kanadia van a Hervisben is akar,de keszulj ra h durvan kemeny talpu teli terepcipo.Viszont arban jo.Nem GTX szoval azert beazik.Ott vannak a Saucony Xodus modellek,a regi mar akar 24ezer ft (az uj 32kornyeke) szinten beazik nagyobb esoben,de ez legalabb nem annyira merev,lehet benne konnyu tempot is futni akar hoban.Ez indketto neutralis cipo,azzal h az Xodus egy cseppet talan rendelkezik alatamasztassal,de nem sok van benne.
Asics Fuji szeria a regi jo arban van meg itt-ott 19.990 ft ha jol remlik Attack neven futott,szinten neutralis.Az ujak mar jooval dragabbak Trainer es Racer neven.
Nike Shield modellek,szinten nem olcsok Pega,Glide,Free.
Ha stabil cipo kell akkor a regebbi Saucony Omni TR v. Guide TR kell neked.Ja szoba johetnek meg a Salomon cipok foleg azok amelyek vegyes terepre vannak Mission,Shift es a Crossmax de ezek jo esetben is 25ezer forintok.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz probizz #6476 üzenetére
En egy Saucony Kinvara-t hasznalok ez 4mm (talp elso es hatso resze kozotti kulonbseg) "magas",letezik a Sauconynak egy 0mm-es modellje a Virrata (19.990 ft,Pestrol tudsz rendelni,egysegarban van ugyhogy altalaban mindenhol ennyi az ara)
Persze a tobbi markanak is van mezitlabas cipoje,a leghiresebb a Nike Freerun,kulonbozo szamokkal ellatva attol fuggoen h melyik "magassag" de en 25ezer alatt meg learazva sem lattam HU-ban.
Letezik egy 5ujjas csudacsuka a Vibram FiveFingers aranyarban,na az valoban mezitlabas
Meg sok mas cipo Innov8 195...Under Armour RC, Adidas Adipure Gazelle es Adapt.
Sokan 5-10K-s versenycipot hasznalnak pl NB RC,Saucony A4-A5 es Fastwitch stb.
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz tomcica #6477 üzenetére
Tapasztalatok: ha eleg eros a labfejed/inak/vadli akkor gyorsan at lehet allni a mezitlabas futasra...ha nem eleg eros akkor a futas mellett napi 10-15perc ugralokotel (labujjhegyen) valamint kulonbozo erosito gyakorlatok ajanlottak a futas mellett es ovatosan emeld a lab elso felen futott tavot,jobb lenne puhabb talajon az elejen (de egyenletes) mondjuk fuvon.
Kesobb viszont a konnyu terepen is edzetni kell,mert az apro tamaszto es kisegito reszeket is be kell erositeni.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz probizz #6479 üzenetére
A New Balance RC volt a labamon,igaz regi old-school modell,amikor keszult meg nem is letezett ez a mezitlabas hobort,de az pengeeles szerszam egy fogpiszkalot is ereznel benne a rekontanon futva.
Apropo versenycipok,leteznek szog nelkuli "szoges" cipok,foleg a terep verzioban (annyi a kulonbseg h van egy kis mintazat a talpon) a multkor lattam 25-30 dollarert kulfoldi webshopban,Saucony Kilkeny XC (van spike-szoges modell es sima,ott megvan a szog helye de be van dugaszolva) Na ezekben teljesen erezheted a talajt mondjuk nem tudom mennyire tartosak napi hasznalatra,gyanus h felul az anyag szakadna kislabujjnal stb.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz concret_hp #6486 üzenetére
Akkor maradnak a Nike Shield modellek,azok sima cipok a teli igenybevetelre felkeszitve,meg most kellene levadaszni mert kesobb ismet felemelik az arukat (nyaron lattam pegat jol learazva,mert ugye a kutyanak sem kellett)
------
Vizholyag,vagy a cipot kell cserelni,vagy probalj valtoztatni a befuzesen,van a neten rengeteg kombinacio hogyan tudsz egy kicsit modositani a cipon a befuzese altal-------
Versenyeztem sokat,mostanaban mar csak rekrealok,esetleg a fiatalokkal meg odaallok 1-2 korre (csak hogy erezzek a torodest )[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz gombi01 #6509 üzenetére
Irtam hogy kemeny cipo na de ha megvan helyette a csere akkor ok
Nekem ma megjott a Kinvara 2-es 15.500ft ennyiert nem hagyhattam ott,a regi meg mar kezd teljesen kifogyni a csillapitasbol igy jocskan 1000km felett
Nem irok beszamolot,a ket kinvara szinte ugyanaz,amikor meg ilyen jo ido van akkor akar hosszura is ki lehet vinni oket,de persze a gyors iramnal mutatjak meg magukat igazan.Telen mennek a dobozba.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
A szomszedasszony valamelyik nap meglatta a labamon a moose kompresszios szarat es eszebe jutott,hogy neki van egy tiszta uj viszerszorito zoknija,amit sose hasznalt mert S-es es kicsi neki,valami ilyen:
Az elobb athozta es most rajtam van,hat EZ a kompresszios cucc,ilyen kremszinu pont...szoval aki nem akar nagyobb osszeget kiadni (egy saucony 8000ft,salomon 10felett) hogy kiprobalja annak tokeletesen megteszi.
Mikkel nem kiserletezik itt az ember kelet europaban meg hogy a penz nem szamit?!There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
Volt a labamon sima pega 28,a meret a szokasos NIke meret (nalam 40-es) megegyezett az Asics es Saucony meretemmel.Egyedul az Adidas tud alkotni neha fura dolgokat ott van 40-es minimal odellem,de 40.7-es is vagy mi annak a merete 40 2/3
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
En a tavaly telet pont a Ride 5-el csinaltam,azzal hogy volt melle egy valtas cipo (Saucony Ignition 2).A ket gyors napot csinaltam benne a palyan, 1K-s resztavosat es a 400-as resztavosat,valamint neha a tempot.Az iden is meg mukodni fog,azzal hogy az Ignition szet lett futva,jott helyette egy Asics DS Trainer 18,igy csere lesz,asics gyors munkara,Ride5 minden masra.
Apropo letezik Ride 6 GTX pont telre,de egyelore csak nyugaton jott ki.
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
-
tomcica
Topikgazda
35 ezer? annyit nem er egyik cipo sem...nalam 30 a felso hatar,de akkor valami miatt nagyon szuksegem van ra,ha megveszem annyiert,inkabb fazzon a labam telen.
Nem kell oda labor,csak zarj egy kicsit a kaloriacsapon.Ehhez nem hulyeseg egy-ket hetig teljes tapanyagtablazatot vezetni,mennyi ment be es mennyi egett el.Egybol rajossz hol log ki a lolab.Aztan azokat a pontokat kicsereled valami lajtosabb kajara/piara es a tobbit ledorgoli rolad az edzes.
35-ert inkabb vennem kulfoldrol a Salomon Sense Mantrat (120dollar + posta) az teli futasra nekem eleg is lenne.Esetleg az Asics Fuji Trainer 2-t 110 dollar.
Amugy a GTX-re figyelj oda,mert abban jocskan melegszik a labad,telen kivul maskor nem tudod majd hasznalni.
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
Mit szolsz a magvak+aszalt gyumolcs kombora,persze modjaval olyan 50-50gr eleg is boven?! Nalam bevalt ilyen gyors megoldasnak,valamint a CHIA mag is csudat tud tenni 10gr + egy 2deci viz lekuldve utana,kepez egy oldatot a hasfaladon,bedagad tobbszorosere es ugy erzed nem is vagy annyira ehes,csak ures.Igen magas a feherjetartalma is,szoval nem ures kaloria.
A peket pedig azonnal felejtsd el,ott semmi eheto nincs,SEMMI!
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz deicide #6530 üzenetére
Amit megtermelsz vagy megveszed attol a termelotol aki meg haztajiban utazik,felenk ez meg el.
Esze en is kenyeret,de otthon suti a noverem,tonkolyliszt es magvak 3-4napig elall es taplalo.Amugy elfogadom en azt is ha valaki japan szuzlany veren tudja fenntartani magat,csak irom h nalam mi vallt be eddig.
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
Latod ebben nekem nagy szerencsem van,neha unalmas enni,ha lenne olyan h egy tablettaban benne van minden tapanyag ami egy etkezeshez kell es mukodne is akkor idonkent siman hasznalnam.Nem azt mondom h nem szeretem mondjuk a pizza izet,de nekem hetente nehany alkalom eleg amikor elvezem az etel izet,a tobbi csak nyug hogy betoltsem a kaloriat.
Apropo fogyas,a noverem mar evtizedek ota tulsulyos (neki jutott a genetika rosszabb resze) es az iden sikerult szamtalan dieta es kombinacio utan attorest elerni,megpedig MAJTISZTITO KURAVAL.Nem mondom h ez a csodaszer,de nala mukodott,valszeg a maja volt az egyik ludas az egyensulytalansagban.Szoval ezek a tisztitokurak azert segithetnek,es ne csak lebojt kurara gondoljunk,mert epp nem ilyet csinalt mariatovis olajjal kuralta a majat 3 honapig,mellette modjaval de normalisan evett.Kesobb jott egy vizes kura,de ott is szabadott enni,csak fel kellett noveleni a bevitt viz mennyiseget egy idoszakra,de nagyon.
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz gombi01 #6557 üzenetére
Nalunk van ilyen NB,NIke es Adidas,ugyanugy nez ki mint az eredeti es masolathoz kepest viszonylag jo az anyaga is,DE nem mukodik,szetnyilik,szetesik,elszakad,elengedi a ragasztas stb. Az lehet h ugyanaz a gyartosor,de hogy nem ugynabbol a minosegu anyagbol keszul az tuti,valamint nincs olyan minosegi ellenorzes szoval van kozte gyari hibas boven.
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
New Balance férfi
USA 9,0 (42,5) - 1 pár
25.990 Ft HELYETT 15.990 Ftez a szurke NB 890 V2 naaaagyon jo tempo cipo...akinek jo a meret csapjon le ra azonnal,ennyiert "ingyen" van! (masodik oldalon felulrol a masodik)
a masik errol az oldalrol a LunarElite Nike..az meg altalanos edzocipo,eleg parnazottsaggal hosszabb futasra,de dinamikus.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
hat ez az,nekem is talan par US 7.5 lehetne jo,de csak vastag zoknival telire pl. Asics terep,meg ott sem vagyok Pesten szoval passz...viszont a Kinvara 2 hazaert,vizipro fluoreszcens narancssarga olyan ELJEN HOLLANDIA fazon jut eszedbe ha ranezel,na majd tavasszal osszekoszolom
ma nagyon ment az edzes,palyan 3 x 500+300m (piheno 400m szettek kozt 600m) 1.23 + 47..1.19 + 45..1.17 + 43s jol is ereztem magam
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
Ahh nagy luxus ha nincs elore leirva mit is kell aznap menni (vagy azon a heten/honapban/evben) En azt mondom ilyen 14-17ezer forint kornyeken meg kell ezeket venni,dobozban hagyni es jovore (vagy amikor kell) van cipod.Sokat lehet sporolni am
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
Nem fogod megbanni,csoda cipo az a Ride 5 (konnyu es erdekes modon parnaztak ki,mert a lab elso fele tempociponek tul van parnazva,megis mukodik es jol esik benne futni akar 3perc alatti 1000m-t is,igaz ott mar erzodik h nyeli a lepest,de mondjuk egy 4perces hosszabb tempofutasnal tokeletes tars)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
Gombi ahol vetted a Mizunot ott volt mas modell is,konkretan Precision vagy Elixir (esetleg az uj Sayonara)?
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
Lenyegtelen en ezeken probaltam,akar 5 es 6 percest is irhattam volna,mert lehet Te azon erzed majd ugyanezt
lesz am,hogyne lenne...sot 21-22is lesz lesznek pontok ahol nagyon meg tud indulni am
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
szep munka skacok,nekem ma csak crossfitre jutotta
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
-
tomcica
Topikgazda
válasz concret_hp #6599 üzenetére
ezek...CLIMAWARM,ADIPRENE® es ADIPRENE® +
ha pedig komoly kozephid kell alatamasztasnak akkor ez is kell: TORSION® SYSTEM
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz concret_hp #6603 üzenetére
mondom is,a NIke-nel a Shield az enyhe idojarast bir el csak,NEM TELJESEN VIZLEPERGETO az a GTX jelzes (gore-tex anyag)
nekem az adidas szamozasa neha elter a nike-tol felfele egy harmaddal (modelltol fugg)
amit irtam kozephidat az akkor kell ha szeretnel stabilabb cipot (ergo legyen alatamasztasa valamennyi,ha netan befele dolne a labad faradasnal)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
Figyelj nekem meg nem volt GTX-em,egyik tanitvanynak van,nyaron belefol a laba (beizzad) igy nem tudja hasznalni,ez egy adidas olcsobb gtx modell,lehet a komolyabb cipok azert mashogy vannak felepitve,ezt latod nem tudom.
Szemrebbenes nelkul a Ride 5,nem is kerdes...pega max harmadik ciponek,azokra a napokra amikor csak lassan atmozgatod a total lefaradt testet (de erre a Ride 5 is jo,forditva viszont nem mukodik,a tempot nem tudod ugyanugy futni a pegaban,mint ahogy a ride-ban)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
En is telre es az atkoto periodusokra (mint pl. ez az utobbi nehany nap az eso miatt) vettem a Ride 5-ot,viszont meglepodtem milyen jol hasznalhato komolyabb tempo es resztavos munkara is
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
A kovetkezo valtozasok tortentek az 5os es 6os kozott,a Progrid csillapitas helyett egesz talpas PowerGrid jelent meg,allitasuk szerint konnyebb (par grammal) de tartosabb.A kulcsin esztetikailag valtozott csak,a varrasok stb. nagyjabol ugyanott vannak.Igy a meret is ugyanaz maradt.
Szerintem 1500ft kulonbseget meger,4-5000ft kulonbseget messze nem.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest