- Hálózatokról alaposan
- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
- Letartóztatták a bitcoin-Jézust
- ASUS routerek
- Asustor NAS
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- A pápa egyre jobban tart a romlott AI veszélyeitől
- Milyen program, ami...?
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Aristeus
tag
A Spar Budapest Maraton indulói idén is 1 főt nevezhetnek ingyen a Riska Minimaratonra vagy a Danone Maratonkára legkésőbb szeptember 28-ig leadott nevezés esetén. Így én is. Ezt az ingyenes nevezést szeretném felajánlani itt a fórumon.
Részletek:
Riska Minimaraton - 2014. október 12. - Rajt: 9:45 óra - 7000 m
Riska Minimaraton nevezési díj tartalmaz:
- részvételt a versenyen
- zárt- és biztosított útvonalat
- chipes nettó időmérést
- rajtszámot
- egyedi emblémázott technikai pólót
- támogatóink ajándékait
- frissítést
- orvosi szolgálatot
- befutócsomagot
- az eseményhez kapcsolódó egyéb programokatDanone Maratonka - 2014. október 12. - Rajt: maratonka 10:30 - 2700 m
Danone Maratonka, nevezési díj tartalmaz
- részvételt a versenyen
- zárt- és biztosított útvonalat
- rajtszámot
- egyedi emblémázott pólót
- támogatóink ajándékait
- Spar ajándékot
- frissítést
- orvosi szolgálatot
- befutócsomagot
- az eseményhez kapcsolódó egyéb programokatHa valakit érdekel, írjon itt a fórumon! Csak egyetlen egy főt tudok nevezni, szóval több érdeklődő esetén a neveket bedobom egy kalapba és a kislányom fogja kihúzni a győztest.
[ Szerkesztve ]
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest