2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16

    IT café

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #7746 tomcica Topikgazda
    Új Válasz #7746
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    tomcica

    Topikgazda

    meg is jottem,vegul egy Inov8 x233 lett 24.990-ert navigatorbol

    valamint az Arenaban egy durvan learazott Skechers Gobionic Trail-t ez 22rol volt lekapva 12.490-re! Pont a meretem,mas meret nem volt.

    Felprobaltam,jo volt a meret,viszem a kasszahoz,azt mondja a kasszasz csaj,hogy 19.990ft (22rol),mondom rendben de kint a polcon 12.490-et ir,azt mondja igen le volt annyira is arazva,de most a kozpont visszaemelte 19re...mar kezdek beletorodni,hogy na jo csak nem 22,vegulis ezt kerestem terepre,erre azt mondja,de mivel az O hibajuk,igy az a politika,hogy ami ki van irva azon az aron adjak es elhoztam 12.490-ert :D van-e ilyen?! VAN :K

    There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Új hozzászólás Aktív témák