- SkyShowtime
- Távozott az OpenAI társalapítója
- Folytatja a leépítéseket a Tesla
- Mikrotik routerek
- Anyagi katasztrófára figyelmezteti az Apple-t a brit média
- 242 millió dolláros szabadalomsértési ügybe keveredett a Microsoft Cortanája
- Már nem hisz a nagy európai EV-forradalomban a Ford
- Sweet.tv - internetes TV
- Bocsánatot kért az Apple, mert nagyon mellélőtt a legutóbbi reklámjával
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
dabgergo
őstag
válasz Hi!King #42705 üzenetére
Örülök ha motivál, engem is sok futó motivál, tényleg erőt ad sokak kitartása! Hajrá, felépülni lesérülésből mindig kemény, de megéri!!
Tomcica: nem akarom ám túltolni, figyelem magamat nagyon, ma 4:04-es lett pl a 21k (igaz jó sok kényszerpihenővel a piros lámpák miatt) de csak 155ös árlagpulzussal, holnap pl. lehet h lazábbra veszem az intervalt, mert azért így is fárasztó volt valamennyire.
Elég nagy rugalmasság kell amúgy egész edzéstervhez, időjárás egyéb programok és aktuális állapotom miatt is. Az biztos hogy utolsó hetekben több pihenő nap lesz és km-t is csökkentem majd.
Új hozzászólás Aktív témák
- Xbox Series X|S
- Bemutatta első táblagépét saját neve alatt a HMD
- Megérkezett a Corsair új M.2-es SSD-je, és mindennek mondható, csak lassúnak nem
- EAFC 24
- bambano: Bambanő háza tája
- SkyShowtime
- Borotva, szakállnyíró, szakállvágó topic
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Vicces képek
- iPad topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen