2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
GAMEPOD.hu témák
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16

    IT café

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #42550 dabgergo őstag
    Új Válasz #42550
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    dabgergo

    őstag

    Na megvettem és tegnap este teszteltem a dekás "profi" futómellényt!
    Őszintén szólva tökéletes, de komolyan, ok egy futás nem futás, de hibátlannak tűnik: nagyon kényelmes volt, baromi könnyű, sok jó zseb, 2x500ml flaska belefér (én 2x250ml-el futottam a próba kedvéért) és rengeteg jó megoldás (tök jól állíthatóak az összehúzó cuccok, hatalmas mobil is befér a cipzáros zsebbe pl. s10 plusz nekem éppen befért), anyaga is nagyon tetszik, zsebek nagyja jól hozzáférhető. Nekem nem kell ennél több, árát nem értem: konkértan ha dupla ennyi lenne is megvettem volna és még úgy is jó árú lenne a piacon, tekintettel arra h a hasonló Salomon vest-ek 35-50e körül mennek (igaz ott az árban a soft flask benne van, én Ali-ról vettem kb. 5-6dollárért szóval ez azért nem nagy tétel). Majd még tesztelem alaposabban, de ennyi alapján nagyon elégedett vagyok vele!

    És csak h legyen vmi még jobban futás specifikus: javulgat végre a pulzusom is: tegnap a 18k (este 22:30-as indulással :D ) 4:40-es tempón 140-es átlagpulzus lett, ez egész jó előrelépés :)

Új hozzászólás Aktív témák