- Amazon
- Proxmox VE
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- Kínában túl sok az EV, fokozódik az árháború
- Tarr Kft. kábeltv, internet, telefon
- Mikrotik routerek
- Microsoft Office és Office 365 topic
- Debian GNU/Linux
- Aliexpress tapasztalatok
- Az USA nem akarja visszafogni Kína növekedését
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Fred23
nagyúr
válasz parandroid #42475 üzenetére
Köszi, én is remélem, hogy kitartó leszek! November végére legalább 80-ra le szeretnék menni, de a szép cél a 75 kiló. Akkor leszek 40, és ha most nem fogyok le...
Huawei Band 2 van itthon, tippre egész pontosan mérheti a pulzust, de azért mérget nem vennék rá. 20k körül esetleg van már valami új aktivitásmérő, ami lényegesebb jobb a Band 2-nél? (Vízállóság és szuper üzemidő alapvető elvárásom. Ezen felül mérje pontosan a pulzust, mutassa az időt, és ha lehet, a mobilos értesítőket is. Stopper is jó lenne, más igényem viszont nincs is, vagy épp nem jut eszembe.)
[ Szerkesztve ]