-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
DBAtti
aktív tag
válasz kk831228 #4028 üzenetére
Nekem normál irányból a Saucony Ride és Jazz sorozatot ajánlották.
NIKE-ból nem tudom mit lenne érdemes a Dual Fusion / Structure nekem nem tetszett, furcsa volt ez a kettős szerkezet, de lehet használat közben változott volna a véleményem, ami tetszett az a Pegasus, csakhogy az 30k itthon.Én 20k körül egyébként a látottak alapján lehet inkább Saucony-t néznék. (22-23k a fent említett két széria, és igen jók, több tesztben, nemzetközi viszonylatban is szeretik őket). Nem a GEL pulse-ról akarlak lebeszélni, csak mint opció és jó cipőket ajánlom a fenti Ride és Jazz sorozatot.
"A szél fú, a zöld fű. A Föld kering, a Nap korong..."
Új hozzászólás Aktív témák
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Ukrajnai háború
- OLED TV topic
- NFL és amerikai futball topik - Spoiler veszély!
- Motoros topic
- A Video AI lehet a One UI 6.1.1 ütőkártyája
- Übergyors Samsungnak próbál látszani egy hamisított NVMe SSD
- iPhone topik
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- További aktív témák...
- DJI Mavic Mini Fly More Combo
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
- DJI Air 2s drón 4 portos töltő, 2 portos autós töltő, tűzálló akkumulátor-táska