Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
zaskar
senior tag
válasz ígyvanferi #39263 üzenetére
Én is rendeltem egy Epic React-et, ma kaptam meg. Mondjuk nekem nem volt meglepetés, tudtam hogy 45,5-ös kell, tehát a méret jó. Azt a kis rózsaszín mintát meg le....om, az árát megérte
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
Új prémium hirdetések