-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz tepenzed #35487 üzenetére
Feleségemnek szoktam mondani ( Nekem Xiaomi van, neki iphone "Iphone snooker" vagy? ) Ezt nem Rád írom, Ő rá mondom. Szóval Ő is szeretne tavasszal egy Watch 4-est. Olvastam a 3-ashoz képest a fejlesztéseket és meggyőző a marketing. Még azt is el tudom képzelni, hogy a továbbfejlesztett csuklós pulzusmérés pontosabb, mint egy Garmin 235 esetében. Keskenyebb, szebb kijelző. Csajosabb, mint egy Garmin. Mi a gond az akkuval? 18 órát írnak rá elvileg. Szívelektródák funkció nincs a többiben. 32g gyorsulást is mér ha esetleg valaki gyors 100-on
Többiek: Ma teszteltem 2 fokban a Lidl-ben jelenleg kapható hosszú futó nadrágot. Furcsa elsőre, mert az alja "lengős". Megszoktam a tapadós szabást. Kellemesen párnázott a combnál, térdnél, a többi részen viszont szellős. Meglepően kényelmes ás nem volt hideg érzetem benne. A vékonyabb verzión könnyebben átfúj a hideg szél. Ennél nem. Van egy nagyon vastag verzióm is. Azt utólag már nem venném meg, mert abszolút nem szellőzik és totál izzadás a vége.
Reggeli bemelegítésem inkább 10-15 perc lassú átmozgatás bent, nem rángatom a "felkelt" izmokat és azt viszem át lassú alapozó tempóra. Remélem így oké a dolog.
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen okostelefont vegyek?
- Fallout 4
- Renault, Dacia topik
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Steam, GOG, Epic Store, Humble Store, Xbox PC Game Pass, Origin Access, uPlay+, Apple Arcade felhasználók barátságos izgulós topikja
- Vicces képek
- Székesfehérvár és környéke adok-veszek-beszélgetek
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- EA Sports WRC '23
- Villanyszerelés
- További aktív témák...
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
- Merida összteleszkópos kerékpár
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS