Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
GAMEPOD.hu témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Chuck Norris
senior tag
válasz Peterhappy #33743 üzenetére
Pedig pont a te ajánlásodra csináltattam meg a futós talpbetétet, sőt immár egyet nagyjából szét is futottam és már a másodiknál tartok, és neked meg nincs? Nekem nagyon sokat segített és csak azt bántam, hogy nem használtam már évekkel korábban.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Milyen okostelefont vegyek?
- Vicces képek
- Yettel topik
- Politika
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- AMD Navi Radeon™ RX 7xxx sorozat
- Hálózati / IP kamera
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- World of Tanks - MMO
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések