Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#78687232
törölt tag
Engem valamiért mindig betalálsz valamivel, bár nem értem miért. Egyáltalán nem írtam semmi extrát, de ha megnyugtat, jelenleg szinte mindenem megvan. Már csak egy kocsi hiányzik, mert jelenleg 4-5 órát utazok munkahelyre és ezt az időt simán le tudnám vinni másfél órára. A többit meg bele tudnám rakni edzésbe vagy pihenésbe. Most az hogy neked nem jut időd rá, szerintem nem tehetek róla.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Milyen cserélhető objektíves gépet?
- Milyen routert?
- Motorola Edge 40 - jó bőr
- ZIDOO médialejátszók
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Békéscsaba és környéke adok-veszek-beszélgetek
- BestBuy topik
- Apple AirPods Pro (2. generáció) - csiszolt almaságok
- Gyúrósok ide!
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések