-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
zsinnyegtet
aktív tag
válasz kk831228 #32779 üzenetére
Ohhhh...ennyiért inkább valami svájci órát vennék
Azt hiszem hozzám és a pénztárcámhoz a Garmin FR-235 áll a legközelebb főleg, hogy egy kis rokoni segítséggel az amerikai Amazonról jönne majd július elején. Talán ez nem is olyan rossz ár érte.
Köszönöm.A rock and roll az nem egy tánc...
Új hozzászólás Aktív témák
- Politika
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- BestBuy topik
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Suzuki topik
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Milyen cserélhető objektíves gépet?
- Milyen routert?
- Motorola Edge 40 - jó bőr
- További aktív témák...