-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz LanyUs #27291 üzenetére
A Milka kerülendő, olcsósított tejporral megszórt ipari szemét, ami nyomokban talán kakaót is tartalmaz. Ha töltött, akkor meg pálmazsírral nyomták tele még pluszban. Vegyél Callebaut, vagy bármilyen minőségi min 50%-os csoki pasztillát, 1kg kitart 1 évig az egész családnak. Összetöröd a pisztáciát formákban, ráöntöd az olvasztott csokit, aztán alsó hangon 10x jobb lesz, mint bármelyik bolti csoki.
Szerintem felesleges a hátúszáson parázni, Egerszegi is bírta jópár évig ízületi gondok nélkül. Ha mégis gond lenne, akkor csinálsz valamilyen porcerős tápkiegészítős kúrát, aztán kész. ;-)
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
- Dobta a zoomkamerát az új Sony Xperia 10
- Napelem - 100%-os támogatású pályázat
- Politika
- Házimozi haladó szinten
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Garmin Forerunner 965 - csúcs
- Ford topik
- Tudományos Pandémia Klub
- WoW avagy World of Warcraft -=MMORPG=-
- PlayStation 5
- További aktív témák...
- Digitális kijelzős, autómata kézikompresszor pumpa
- Vadonatúj Tengoo HP-15 fűthető mellény, 15 fűtési zónával, mértprobléma miatt eladó
- Magyar törtènelmi archivum egy pèldányának rèszei.
- Vadonatúj Quickwheel MAX Urban elektromos roller, 500 watt, 30 km/h, 45km,15Ah akku, számla
- Remek áron vadonatúj brutális elektromos roller Quickwheel EXPLORER - 5600 watt, számla
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs