2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16

    IT café

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #25356 t1 addikt bandus #25349
    Új Válasz #25356
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    t1

    addikt

    válasz bandus #25349 üzenetére

    Nah itt vannak képek:
    [link]

    Nagyon elégedett vagyok, a soft palack kiváló nem folyat jó rajta a szívóka és nem volt mocskos műanyag íze 600ml pont befért előre ahogy terveztem így nem kellet az ivás miatt lehajolni mert előre dőltem és már tudtam szippantani a folyadékból.
    A táska hibátlan volt, vittem a sárga pulcsit + egy eső kabátot az elején egy pólóban voltam de így is befértek, persze nem volt benne a 1.5l folyadék zsák, elől ugye a 600ml kulacs, jobb oldalt pedig 3 csoki + 4 zsepi + 5,2' okostelefon és még lett volna hely másnak is. A telefonzsebe vízálló teljesen száraz maradt pedig át áztunk rendesen. Mozgásban nem befolyásolt szépen lehetett menni benne kb észre sem vettem, hogy rajtam van tényleg nagyon könnyű dolog és jó anyagból van. Ennyi pénzért csak ajánlani tudom :R

Új hozzászólás Aktív témák