- SQL kérdések
- Hálózati / IP kamera
- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
- Harcot hirdetnek a digitális szexbűnözés ellen, célpont a Telegram is
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Windows 11
- Milyen routert?
- Kiadják Kim Dotcomot az USA-nak
- Ubiquiti hálózati eszközök
- Már embereket is generál a Google AI
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
k5.20
senior tag
válasz
süttyő #23650 üzenetére
Még egy tanács: ha életedben először veszel futócipőt ( a Spuriban biztos "felvilágosítanak", de nem biztos, hogy ott kezded...) akkor nem szabad pont jót venni (méretileg). Kicsit - fél-egy szám - legyen nagyobb, mint a lábad. Ne félj ettől, később majd látni fogod, hogy így van jól. Fel kell próbálni, amit kiszemelsz és a boltban futkorászni benne kicsit. (ne zavarjon, ha hü...-nek néznek...ők MÉG nem futnak...
)
Új hozzászólás Aktív témák
- Borderlands 4 - Felbukkantak az első művészi képek
- SQL kérdések
- Fotók, videók mobillal
- Milyen légkondit a lakásba?
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Renault, Dacia topik
- Hálózati / IP kamera
- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
- Politika
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- További aktív témák...
- DJI Mavic 3 / Classic / Pro / Cine karbon propellerek
- DJI AVATA drón akkumulátor - vadiúj, nem használt
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Motion Controller 2 - 1 év garancia (A5)
- 2DB - GRAVEL - külső gumi WTB Nano 40 x 700 Comp /TAN, barna oldalfalú/
- Lego boost robot 17101 - Programozható
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen