-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
t256
őstag
válasz
frozy #166774 üzenetére
Érdemes utána járni, hogy erőemelésről vagy testépítésről szól-e a cikk.
Sajnos nem mindig egyértelmű.
Érdekességképpen megemlíteném, hogy Magyarországon a 90-es és 2000-es években mindenki osztott edzéstervvel edzett. Nem csak a versenyzők, a hobby gyúrósok is. Fejlődtek. Láthattál kigyúrt embereket a termekben és az utcán is. Aki jól edzett és rendben volt a kajája az fejlődött.
Manapság inkább tudományosan közelítik meg az edzést. Ezzel túl is bonyolítják.
A jelenlegi divathullám az, hogy edzél egész testre, többször edz egy izomcsoportra egy hét alatt. Majd elmúlik. Nézd meg, hogy a haladóbb, jobb fizikumú emberek, hogyan edzenek az edzőteremben. Bizos, hogy osztott edzéstervük van és hetente egyszer edzenek meg egy izomcsoportot.Spock says, “Logic clearly dictates that the needs of the many outweigh the needs of the few.” Captain Kirk answers, “Or the one.”
-
Stauffenberg
nagyúr
válasz
frozy #176151 üzenetére
Én eddig ahány márkánál kóstoltam bármilyen mogyorós történetet, mind borzalom volt, mint azok a megfehéredett szoci mogyorós csokik, amiket a nagyanyám még akkor vett, amikor Kádár még élt és az eltelt évek alatt átvették a szekrény szagot is. Gondolom ezeket darálják bele ízesítésnek.
(De bocs, nem akarom az üzleted rontani, van aki erre könnyes nosztalgiával gondol, próbálkozz be egy idősek otthonában!)
-
-
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Kompakt DOMYOS futópad, 14 km/óra - RUN100E-B, összecsukható
- BeautyRelax Brainrelax fejstimulációs masszírozó készülék, új állapotban, alkalmi áron, garanciával
- DJI Mavic 3 Pro Fly More Combo RC Pro - drón szett újszerű állapotban - Garancia +Care Refresh
- Lowrance live navigátor
- DJI AVATA drón akkumulátor - vadiúj, nem használt
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen