-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
félisten
válasz troller #126618 üzenetére
megint egyet kell értenem. Ha nem lennék annyira motivált akkor egy átlagembernek a legtutibb. Nem reggelizel, ebédre protein-zöldség, aztán edzés és vacsorára meg ami jön. . Nem lesz belőle versenyforma, de bőven a felső 95% fizikumba lövi az embert az átlag populációt figyelembe véve
persze lehet vitatkozni, hogy cirkádium ritmus ide meg oda, meg vacsorázz mint egy koldus meg a reggeli a legfontosabb, de ahogy Aelod mondta a legfontosabb hogy végig tudd (vagy inkább folyamatosa) tudd csinálni mert a legtutibb módszer se ér lófaxt se ha nem csinálod
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest