Aktív témák
-
Boxer001
veterán
válasz
Tomics #42097 üzenetére
Remélem ezzel nem arra akarsz célozni, hogy én is sp hasonmás vagyok.
Egyébként nem tudok semmit tanítani...bejöttem egy nőnek, na bumm...sehol nem vagyok a kis nyomi tinikhez képest, akik bomba kiscsajokkal vannak
A felnőtt nőknek (agyilag is) meg már nem a kinézet számít, inkább az egzisztencia, szóval ennyi...[ Szerkesztve ]
-
Mikuland
tag
Jó kis pörgős gyúrós music!Summer Hits megamix
Ja.....viszlát!44
[ Szerkesztve ]
mike...ahogy azt az a bizonyos Winnetou nevű egzotikus kisebbségi regényhős mondaná: UFF! STAR N9000, MIZ Z2, H9503...Opel Zafira 1,6 x16xel 99'
-
m3tr0
senior tag
Hülyét fogok kérdezni, előre is bocs, 22% testzsírral erősen ajánlott a diéta ugye?
Gondoltam,hogy rám férne..de ennyire..19 kiló zsír van rajtam...pff baszd meg... -
m3tr0
senior tag
válasz
Depression #42105 üzenetére
Dehogy, a "hülyét" a kérdésre értettem.
184 centi és 83 kiló.
-
Mikuland
tag
175cm és 110 kiló...Én nyertem?
mike...ahogy azt az a bizonyos Winnetou nevű egzotikus kisebbségi regényhős mondaná: UFF! STAR N9000, MIZ Z2, H9503...Opel Zafira 1,6 x16xel 99'
-
m3tr0
senior tag
válasz
Depression #42113 üzenetére
Pont a hasamon és derék tájékon van zsír...és baromi ronda.
Ezért is gondoltam,hogy kéne fogyni amennyit lehet és akkor utána neki állni rendesen tömeget növelni és edzeni. -
Tipo16V
aktív tag
válasz
spammer #42094 üzenetére
(Amúgy a kiscsaj szerintem jóság a videóban!)
csak az merült fel bennem, hogy te ezt a videót hogy találtad??
egyébként üzenem minden böjtölősnek, és diétázónak, hogy betolok napi egy kakaós csigát, és csökken a zsír rólam, formálódik a hasam!!!!
"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
Ijk
nagyúr
Ha egyszer lediétázol és megnézed a karod és a vádlid, akkor majd rájössz, hogy nem csak a hasadon volt zsír.
"Ezért is gondoltam,hogy kéne fogyni amennyit lehet és akkor utána neki állni rendesen tömeget növelni és edzeni."
A tömegelés nem azt jelenti hogy még jobban elhízol. Izomtömeget kell növelni. Aki 10%-os testzsírral kezd tömegelni az elhízik magához képest. Aki 20 feletti testzsírral kezd tömegelni, és tovább hízik az szarul csinálja.
Az izmod égeti a kalóriákat, ha nincs rajtad izom, akkor sokkal nehezebb szálkásodni. Ezért baromság ez a fajta fordított hozzáállás./人◕ ‿‿ ◕人\
-
Boxer001
veterán
válasz
BÁ Nutrition #42119 üzenetére
Kösz.
Egyébként van rajtam is zsír simán, nem vagyok az a kifejezetten szálkás.[ Szerkesztve ]
-
pen name
csendes tag
válasz
Woodslave #42131 üzenetére
Kicsit erőltesd meg magad és találsz még legalább 30 helyet ahol kapható.Egyébként "betiltva" nincs,csak nem mindenhol forgalmazható.
Az igazság az,hogy Prohormonokat elvileg sehol sem lehetne forgalmazni,de mindegy.Mondjuk lehet a Neurocore már nem kéne hozzá,de majd meglátjuk.
[ Szerkesztve ]
-
spammer
veterán
Már megint megy a "ki a szarabb" picsogás? Nyugodjon meg mindenki, én vagyok a legszarabb: se izmos, se erős, se jóképű nem vagyok. Ennyi.
Vissza is térhetünk a fontos témákra, mint pl. a böjt
És persze várjuk, hogy Jojo mennyit pénzt húzott ma le a vásárlókról a tecsóban
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
adam432
tag
Javítanám magam: utána olvasgattam ennek 'leangains'-nek, és hát elgondolkodtató... valóban működhet, bár én 14 órás böjt után nem mennék le guggolni és felhúzni, az is biztos... de diétában lehet kipróbálom majd egyszer...
A 8 órás szak alatt magadban tömni azt a kaja mennyiséget, amit normálisan is megennél a nap folyamán se lehet olyan egyszerű.@Wood: hardcore
[ Szerkesztve ]
„Si vis pacem, para bellum.”
-
headhunter
addikt
"Felesleges" energia levezetése...
[ Szerkesztve ]
-
shteer
titán
..szerintem jónak tűnik
-
BÁ Nutrition
addikt
[link]
azon kísérleteztem ma hogy hasonlóan tudjak húzódszkodni(evezni) csak vízszintes lábbal lenne jó. nem így fogódzkodok hanem erre 90fokkal elforgatva van két kis kar. persze nem megy még rendesen, mert erősödnie kell a hasamnak, de remélem összejön a hasamhoz próbálom majd húzni magam, minél lentebb, így gondolom kiegyensúlyozottabbul megy majd. plusz dragon flag, meg súllyal nehezített hasgyakszik
vagy szétbaxom a gerincem vagy megerősödikja és azé találtam ki mert nincs rendes evezőgép, így megy 120 kiló rendelkezésre áll
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
Aktív témák
- SkyShowtime
- Gyúrósok ide!
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- CASIO órák kedvelők topicja!
- iPhone topik
- Olasz autó topik (Fiat, Lancia, Alfa)
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Politika
- Lalikiraly: MSI notebook kijelző. A bolt szerint ez természetes.
- További aktív témák...