2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16

    IT café

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #72386 SirRasor őstag Kékes525 #72385
    Új Válasz #72386
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    SirRasor

    őstag

    válasz Kékes525 #72385 üzenetére

    Szia!

    +1 a futócipőnek: a kiselejtezett régimben sétálok és ennyire kényelmes cipőm még sose volt.
    Viszont fele olyan nehéz vagyok, mint Te, úgyhogy nem is ajánlom az enyémet. Ilyen téren csak a logika marad: szerintem olyat keress, amit hosszabb távokhoz ajánlanak, de mivel minden láb más, ezért a helyedben elmennék egy futócipős boltba és felpróbálnám kb. az összeset, amit hosszú távokra ajánlanak.

    Hehe szórakozom a ChatGPT-vel és gondoltam megkérdezem a kérdésed az AI-tól :D
    "What is the best running shoe for casual walking?"
    --
    "The best running shoe for casual walking is one that provides comfort and support for your feet. It should have a cushioned sole to absorb impact, and a comfortable, stable fit to prevent injury. Some good options include:
    New Balance Fresh Foam 1080v10: This shoe is known for its plush cushioning and comfortable fit, making it a great choice for casual walking.
    Brooks Ghost 13: This shoe has a soft and responsive midsole that provides a smooth, comfortable ride, and a flexible outsole that allows for natural foot movement.
    ASICS Gel-Contend 5: This shoe has a cushioned footbed and a comfortable fit, making it ideal for casual walkers who want a supportive shoe at a budget-friendly price.
    Nike Revolution 5: This shoe has a cushioned midsole and a breathable upper, making it a comfortable choice for casual walkers.
    Ultimately, the best running shoe for casual walking is one that fits your feet well, provides the level of support and cushioning you need, and is comfortable to wear for extended periods of time. It's a good idea to try on a few different options and walk in them before making a final decision."

    Majd a szakértők megszakértik, hogy amiket ajánl, azok jók-e. Ja pont volt a lábamon a Ghost 14 és az nekem nem volt elég pihe-puha.

    [ Szerkesztve ]

    Make Love not war!

Új hozzászólás Aktív témák