Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
GAMEPOD.hu témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peetta14
tag
válasz sherlock82 #64964 üzenetére
Jövök én is, jól hangzik … utoljára gimiben volt cooper (25 éve mondjuk). Hülye kérdés, de állórajtból indul?
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Gaming notebook topik
- Hardcore café
- Politika
- Kerékpárosok, bringások ide!
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Projektor topic
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Gray Zone Warfare
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések