-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jimpo
aktív tag
válasz tomcica #63009 üzenetére
Már én is észrevettem, biztosra nem tudom mi lehet. Korábban én sem láttam ekkora eltérést. Az tuti hogy a jobb lábamon a nagylábujj mellettin van egy vér-vízhójag kombó, lehet ideje lenne kiszúrni.
Amúgy érzésre nem tünt fel, nem fájt semmi közben. Elég lazának hatott. Egyébként meg oldalszélben futottam, hol jobbról hol balról kaptam a gyorsakban az oldalszelet.Stryd Next Gen
Új hozzászólás Aktív témák
- Megjelentek az első HMD okostelefonok, ezek a magyar áraik
- OpenWRT topic
- Milyen RAM-ot vegyek?
- Stellar Blade
- Megjelent a Moondrop audio-fókuszú telefonja Kínában, lesz globális verzió is
- bitpork: Fogyasztásra ítélve
- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- Lelövi a Roccat márkanevet a Turtle Beach
- Milyen TV-t vegyek?
- Milyen hagyományos (nem okos-) telefont vegyek?
- További aktív témák...