- Gondoskodik róla az EU, hogy az Apple felnyissa a rendszereit
- Öt Starship után embereket küldene a Marsra Musk és a SpaceX
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Programozás topic
- Ubiquiti hálózati eszközök
- Linux kezdőknek
- Óriási trösztellenes botrány lenne, ha a Qualcomm megvenné az Intelt
- Elterelik a sofőrök figyelmét a vezetéstámogató rendszerek
- Mesterséges intelligencia topik
- Synology NAS
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Never79
tag
Gratulálok emvy kemény vagy . Sokan feladták, 80on is 160 is. 2 ismerős futó + egy helyi futó srác sem ért be időre/feladta k80on. Sorry nem emlékeztem, hogy ilyen hosszan lett volna szar az út. Nekem 5-10 km rémlett. A domb az egy szenyóság a végén. Meleg elviselhető volt?
Pulzustartást tavaly megtanultam én is. Az az első hosszú versenyen, ha az alapján edzel. Jó tapasztalat volt gondolom, de az a lényeg megcsináltad. Nekem is ennyi lett tavaly, szerintem jobb körülmények között. Akkor ugye este indult, s reggel értünk a gxci részhez.Köszi srácok a jókívánságokat, bíztatást. Már most hiányzik a futás. A gépet vagy ma este, vagy holnap reggel leszedik rólam. Ha egy napig nem lesz gond, akkor szerintem hazamehetek. Utána még pihi, aztán séta, majd utána lehet futni, akkor is először síkon, majd csak utána tervezem terepen. Kíváncsi leszek mennyire vet majd vissza.
Új hozzászólás Aktív témák
- Gondoskodik róla az EU, hogy az Apple felnyissa a rendszereit
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Autós kamerák
- Telekom mobilszolgáltatások
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- iPhone topik
- Elektromos autók - motorok
- Apple Watch
- Öt Starship után embereket küldene a Marsra Musk és a SpaceX
- Autós topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen