- Milyen program, ami...?
- Anyagi katasztrófára figyelmezteti az Apple-t a brit média
- Hálózati / IP kamera
- Bittorrent topik
- Bocsánatot kért az Apple, mert nagyon mellélőtt a legutóbbi reklámjával
- Mobilinternet
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- SkyShowtime
- Facebook és Messenger
- Programozás topic
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz alpihun #5019 üzenetére
Emelkedok...plyometrikus gyakorlatok (akar sullyal - kitoresek,guggolasok,guggolasbol felugras,bulgar kitores stb.) a start nagyon fontos az 50m-en igy azon is kell finomitani,reakcioido,robbanekonysag,maga a technika hogyan josz ki a startblokkbol.Biomotorikus hatekonysag (ezekhez is leteznek gyakorlatok koordinacio gyakorlatok is es a drillek - skip,jog,terdemeles,lengyel skip,sarok hatracsapas - youtubeon talalsz "sprinter drills" cimszo alatt)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen program, ami...?
- Krisztianby: Az ügyintézésnek mindig ilyennek kell lennie?
- A Princeton újraértelmezte az ultrakompakt hordozható SSD fogalmát
- Rezsicsökkentés, spórolás (fűtés, szigetelés, stb.)
- Anyagi katasztrófára figyelmezteti az Apple-t a brit média
- Hálózati / IP kamera
- Ukrajnai háború
- MIUI / HyperOS topik
- OLED TV topic
- Mobil flották
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen