-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Danika256
aktív tag
válasz Hi!King #43331 üzenetére
Sajnos jelentősen pontatlanabb! 21K-n ez kb 600m-t jelent és pl. ha pályán résztávoznál használhatatlan, le sem tudja követni a körívet, holott a v800 végig tartja a pálya vonalát!
Engem nem érdekel a hosszú akkuidő, az csak az ultrásoknak jó. Akkor legalább legyen az órában egy opció, hogy legyen sűrű a mintavétel, ha nem kell az üzemidő! De szerintem ezen igazán az sem segítene sokat..
Új hozzászólás Aktív témák
- MIUI / HyperOS topik
- Az Apple szerint ejteni kell az USA trösztellenes perét
- Gyúrósok ide!
- Ötletek, javaslatok, hogy még jobb legyen a PH! lapcsalád
- Elektromos autók - motorok
- Windows 11
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Arena Breakout: Infinite
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Olasz autó topik (Fiat, Lancia, Alfa)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen