-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Chuck Norris
senior tag
Én régebben kayanoban futottam volt három is aztán ahogy nagyon megdrágult inkább áttértem a GT2000-re. Talán annyi a különbség a kettő között, hogy a kayanonak kicsit puhább a szövete, nem az a ránézésre is teljesen műanyag, pedig az is az, meg van benne egy kis zselé az elejénél is. Futásilag, stabilitásilag és kényelmileg nálam pont az tudja mindkettő.
Ha adhatok tanácsot TT-ben, gyere el az iszkirire előbb az a legkönnyebb százas, nincs az a tömeg mint a Kinizsin és a nevezéssel sem kell bohóckodni.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- KERÉKPÁR / BRINGA / ALKATRÉSZ beárazás
- Call of Duty: Modern Warfare III (2023)
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Szevam: Érzelmi magabiztosság/biztonság - miért megyünk sokan külföldre valójában?
- Alkalmazásbemutató: Keep
- Gaming notebook topik
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- További aktív témák...