- Aliexpress tapasztalatok
- Facebook és Messenger
- Synology NAS
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Hamarosan bárki hazavihet egy Apple Vision Pro headsetet
- Gmail
- Az Intel a legmodernebb chipgyártó géppel előzheti meg az egész szektort
- DIGI kábel TV
- Anyagi katasztrófára figyelmezteti az Apple-t a brit média
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
Ma kozepes tempo volt a penzum + valamennyi emelkedo,haaat elgurult a gyogyszer a maga modjan:
25km,ebbol 10km 3:50-es iram fuves foldesuton,utana 20perc emelkedozes,majd hulladek labra egybol 7km konnyu terepen (szinten fuves-foldes,de hepehupas) 3:55-os iramon.
A tobbi laza totyoges fuvon.Ket kormom leesett,mondjuk mar megnyomtam oket regebben,be is lilultak,de ez betette az ajtot nekik.
Mai motto: "go hard or go home"There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen