-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
Ahogy nézem alapból a GPX helyzet, sebesség és cadence adatokat tárol, ezen kívül még van a Garmin-nak trackpoint extension-je, ami pulzus meg esetleg hőmérséklet adatokat tud hozzátenni. Szóval messze van a teljességtől, már ha a sok csilli-villi grafikont nézem, amit movescount rajzol ki nekem. Gondolom azért a nagyobb része származtatott adat lehet annak is, szóval annyira nem fontos.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
- Sweet.tv - internetes TV
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Tippmix
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Call of Duty: Modern Warfare III (2023)
- Stellar Blade
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Milyen TV-t vegyek?
- Melyik tápegységet vegyem?
- További aktív témák...
- Giant Stance 29 kerékpár (L-es méret)
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer