-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
gombi01
tag
válasz inf3rno #17169 üzenetére
(#17169) inf3rno:
ha teljesen őszinte akarok lenni akkor azt kell, hogy írjam: fogalmam sincs.
Volt, hogy egyszer vettem moose márkát de nem éreztem különbséget.
A nekem bevált kalenji zoknit preferálom több okból is:
- nem büdös (ami műszálas azzal vallatni lehet)
- olcsó 3pár egy kb 1000Ft.
- mindig van a decathlonban (nem kell más boltot keresgetni)
- csak beszórom a fiókba és mindegy melyiket veszem ki nem kell szarakodni melyiknek van párja.Télen néha felveszem a CAT-ot ami 2x olyan vastag mint a másik, de az sem drága szerintem.
"Először megtanultam addig futni, amíg el nem fáradtam.Később bírtam tovább is." Muhammad Ali
Új hozzászólás Aktív témák
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
- Giant Stance 29 kerékpár (L-es méret)
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen