Új hozzászólás Aktív témák

• #625 Eastman addikt enerdzsájzer #623

  Új Válasz 2010-12-17 15:00:33 #625

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Eastman

  addikt

  válasz enerdzsájzer #623 üzenetére

  Mozogjak de csak óvatosan.

  Igen, ennek a mértékét határozza meg - jó esetben - az orvos és a gyógytornász közösen.

  Mint írtam a 4 hét még nem sok idő. Indokoltak lehetnek a fájdalmak. Lehet, hogy kicsit előre szaladtam gondolatban, minden amit a tornával kapcsolatban tanácsoltam a műtét utáni egy éves intervallumra értettem. Úgy gondolom, hogy ennyi rehabilitáció, gerinckímélő életmód szükséges.

  Röviden:
  Gyuli78, szerintem jóideig ne súlyzózz. A gyógytornászod fogja megmondani mikor edzhetsz újra.

  Jobbulást!

  Üdv: Eastman

  https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...

Új hozzászólás Aktív témák