-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Madwe
nagyúr
válasz gyuri860213 #165148 üzenetére
Márpedig érdekes diétán lehet emberünk aki soha nem üriti ki a ch-t az izmokból s a májából, tekintve h ameddig ott található, addig a szervezet nem fog zsírt égetni, semmiképp sem, amíg van ch azon pörög, hiszen az az elsődleges üzemanyag, a zsír a biztonsági tartalék. Zsírégetés nélküli fogyásról pedig még nem hallottam
(egyébként csutkára feltöltött ch raktárakat teljesen kiüríti már csak egy sima 8h alvás is, az agy az egyik legnagyobb zabálója.)[ Szerkesztve ]
-
sutyesz96
őstag
válasz gyuri860213 #165148 üzenetére
"Átlag emberünk aki lehet képben sincs a normális étkezéssel inkább ne egyen cukrot pluszban."
Természetesen a kaja rendben van, nyilvánvalóan az edzés utáni fehérje is felesleges pazarlás lenne -nem hogy a plusz ch-, ha ezt nem tettem volna rendbe először.No matter what, you keep finding something to fight for.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!