- Biztonsági aggályok miatt késik a Microsoft hatalmas AI-újítása
- Kíváncsi az EU, milyen online védelmet adnak a pornóplatformok a kiskorúaknak
- Panaszt tettek a Google ellen, mert követi a felhasználókat a böngészője
- Rengeteg áram kell az adatközpontoknak, erre válasz a geotermikus energia
- Az AI megmondja, hogy van-e fájdalma a macskának
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
SirRasor
őstag
válasz Pttypang #94440 üzenetére
+norby_42 Látom más is szereti kínozni magát
Télen egyre kevésbé zavar a hideg, de nyáron (már nyár van kérem szépen?!?) egyre jobban zavar a hőség.
Nem tudom hogy lehet jobban ráedzeni a melegre, de az nagyon zavar, hogy az extrém hőtől halnak az idegsejtek, tehát nagyon óvatosan kell majd tolni 40 fokban.Make Love not war!