- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
- Ubiquiti hálózati eszközök
- Aliexpress tapasztalatok
- Betelik a pohár: nagy igény lenne a gyorshajtás-ellenes technológiára
- Hálózati / IP kamera
- Reklámblokkolók topikja
- Tarr Kft. kábeltv, internet, telefon
- Facebook és Messenger
- Letartóztatták, mert AI segítségével csalt az egyetemi vizsgán
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Sajnos most 1 hétig offon voltam múlt héten előbb a gyerek lett beteg majd mivel velem volt otthon két napot hát én is elkaptam tőle így kemény egy futás jött össze. Tegnap meg a hasam ment még estefelé. Csodás hét volt.
Na de mivel már lelkiismeret furdallásom volt az elmúlt hét miatt elhatároztam hogy megpróbálok valamit amit eddig még soha. Nagyobb távot futni mint amit eddig valaha megtettem (persze a saját mércém szerint). Korábban 13,3 km volt ami maximum összejött de ma reggel elindultam a -1 fokban, nagy ködben hátha sikerült valamit hozzátenni.
Jelentem sikerült!
Életem első félmaratoni távját tudtam le. Terv szerint 6 perces kilómétereket futottam volna de sikerült kicsit gyorsabban lenyomnom.
Més que un club!
Új hozzászólás Aktív témák
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Xbox Series X|S
- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
- LG LCD és LED TV-k
- Milyen videókártyát?
- Renault, Dacia topik
- Garmin Instinct – küldetés teljesítve
- Politika
- Intel Core i5-7640X / i7-7740X "Kaby Lake-X" és i9-7xxx "Skylake-X" (LGA2066)
- Telekom mobilszolgáltatások
- További aktív témák...