- Megvédenék a gyerekeket az agresszív algoritmusoktól
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Synology NAS
- Mikrotik routerek
- Bocsánatot kért az Apple, mert nagyon mellélőtt a legutóbbi reklámjával
- Már nem hisz a nagy európai EV-forradalomban a Ford
- Több stúdiót is bezár költségcsökkentésként a Microsoft Xbox részlege
- SamKnows és NMHH internet sebességmérés
- Zyxel NAS326
- Mozilla Thunderbird
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jimpo
aktív tag
Nekem mindösszesen ennyi a hónapban vásárolt futófelszerelés.
Meg egy kis hadtáp, pl. 10 tábla 85% étcsoki. De az nálam alap. Igaz azzal el leszek egy darabig, főleg hogy nem annyi az egész készletem.
De hogy futás is legyen
10,5 km 54 perc Average 5:07/km 155 bpm 183 bpm 246 W 174 spm 1,13 m 249 ms
Benne 7 x 1 perc ~3 km tempó azaz kb. a Cooper sebességem
Average (active) 3:39/km 171 bpm 183 bpm 338 W 182 spm 1,50 m 199 ms
A Kinvara 12 -t pörgettem, kellemes időben csak 24 °C Viszonylag könnyedén ment, igaz nem lett tökéletesen egyenletesStryd Next Gen
Új hozzászólás Aktív témák
- Gitáros topic
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Politika
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Megvédenék a gyerekeket az agresszív algoritmusoktól
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Mobil flották
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen